6. Försiktighetsåtgärder för ögondroppar: a.Tvätta händerna innan du använder ögondroppar;b.När mer än två sorters ögondroppar behöver användas bör intervallet vara minst 3 minuter, och vi bör blunda och vila en stund efter att ha använt ögondroppar;c.Ögonsalva bör appliceras innan du går och lägger dig för att säkerställa läkemedelskoncentrationen i bindhindsäcken på natten;d. De öppnade ögondropparna ska inte användas efter en längre tid, kontrollera vid behov ögonläkemedlets hållbarhet, färg och genomskinlighet.
7. Det är bättre att utveckla en god vana att blinka och se till att du blinkar minst 15 gånger i minuten, så att våra ögon kan vila helt.Vi behöver spendera en eller två timmar på att titta utanför eller titta långt bort för att lindra tröttheten.
8. Rimligt tv-tittande kommer inte att öka graden av närsynthet, tvärtom kan det bidra till att minska utvecklingen av falsk närsynthet.För jämfört med böcker är TV ett relativt långt borta objekt, för en person med falsk närsynthet.TV är långt borta för oss och det finns möjlighet att inte se klart, så vår ciliärmuskel kommer att vara svår att slappna av och anpassa.Och det är också ett bra sätt att slappna av eller minska tröttheten.
9. Astigmatism förvärras ofta av dålig ögonställning, som att ljuga för att läsa och till och med kisa för att se saker, och det kommer att orsaka felaktigt ögonlocksförtryck på ögongloben och påverka dess normala utveckling, så att vägra dåliga vanor är den grundläggande åtgärden för att förhindra astigmatism, eliminera närsynthet.Och dessa dåliga vanor är ofta orsaken till närsynthet, så vissa tror att närsynthet kommer att orsaka astigmatism.I själva verket har dessa två ingen relation.
10. Ögonen är särskilt benägna att tröttna och åldras på grund av hårt arbete.Att vara uppmärksam på ögonvila och göra ögonövningar är goda vanor för att skydda våra ögon.Var uppmärksam på att äta mer "grön" mat i kosten, spenat, som är rik på lutein, vitamin B2, kalium, kalcium, magnesium och betakaroten, kan ge våra ögon bästa skydd och göra ögonen vackrare!
11. Rör inte linsen med händerna, eftersom det finns oljefläckar på våra händer;Använd inte kläder eller allmänt papper för att torka av glasögonen, eftersom olämplig avtorkning inte är ett bra sätt och påverkar till och med vår syn.Och det kommer att föra bakterier och andra patogena mikroorganismer till linsen. Avståndet mellan ögonen och linsen är mycket nära, patogena mikroorganismer kan överföras genom luften till ögonen som kan orsaka ögoninflammation.
12. Kisa inte med ögonen.
13.Det är ett bra sätt att ta av sig glasögonen och se långt efter att ha haft på sig en längre tid
14. Justera tätheten på nosfästet och glasögonbågen för att passa din komfort, annars kommer det att orsaka trötthet i ögonen.
Posttid: 2023-jun-25